Préparation mentale sur Castres avec la PNL
en présentiel ou à distance
Pour qui ?
Sportives et sportifs souhaitant développer leurs capacités,
modéliser leur performance, affirmer leur réussite.
Pour tout niveau, toutes catégories, tout objectif.
Pour les staffs gravitant autour,
coachs, managers, dirigeants, soignants, soucieux de l’équilibre
entre bien-être et performance de leurs athlètes.
En individuel, groupes et équipes.
Pour quoi ?
Force, Sérénité, Énergie
Motivation, Confiance, Estime, Cohésion
Concentration, Engagement, Visualisation, Courage
Communication, Valeur, Positivité, Épanouissement
Apprendre, développer et renforcer les habiletés mentales.
Modéliser des savoir-faire
Déterminer un objectif, une perspective claire
Gérer ses émotions
Améliorer ses capacités de concentration
Accroître sa motivation, son engagement
Potentialiser son énergie
Organiser son temps, son environnement
Développer une communication efficiente
Renforcer la confiance en soi, l’image de soi
Pour les collectifs : trouver l’identité du groupe, les valeurs communes, développer le leadership
Apprendre à gérer les enjeux médiatiques, financiers et sportifs
Comment ?
La programmation neurolinguistique est le monde du changement, du choix, de l’adaptabilité, du sens et de la modélisation. Elle recherche toujours la meilleure façon de faire pour que la personne atteigne son objectif.
La PNL s’intéresse au comment être performant tout en préservant le bien-être de l’athlète. Elle assure son épanouissement dans l’accomplissement.
Elle dispose de tout un panel exercices et de techniques pour proposer un programme approfondi et détaillé. Des outils comme les ancrages, les états ressources, la visualisation (associé/ dissocié), les switchs sont très efficaces. D’autres plus complexes renforçant la confiance, la motivation par exemple feront appel à un travail plus étudié sur les croyances (limitantes ou ressources), sur les valeurs, les critères…
Au cours du premier entretien nous explorons vos attentes pour fixer vos objectifs à court, moyen et long terme. Grâce à un programme détaillé et des actions concrètes, nous travaillons ensemble sur différents axes : concentration, confiance et estime de soi, motivation, énergie, émotions, communication et environnement.
Cet accompagnement en préparation mentale est personnalisé et sur mesure. Il repose sur notre partenariat et votre évolution.
Les séances durent 1 heure, et se déroulent soit en présentiel à mon bureau à Palaja (dans les environs de Castres ou de Toulouse), soit en visio soit par téléphone. Une grande plage horaire est proposée.
Pour la préparation mentale des collectifs et les équipes, merci de me contacter pour plus de renseignements.
A très vite !