Coaching de vie Carcassonne
Pour qui ?
Toutes personnes désireuses de changer, d’évoluer et d’acquérir un nouveau savoir-être, à la recherche d’un meilleur équilibre ou d’une nouvelle direction pour leur projet de vie.
Pour ceux et celles qui veulent harmoniser leur vie dans le respect de leur nature et de leurs valeurs.
Pour quoi ?
Développer la confiance en soi
Pour être capable de faire face au changement, pour se sentir en accord avec soi-même à chaque moment de sa vie. Est-ce que je crois suffisamment en moi pour me donner l’opportunité de changer ?
Apprendre à utiliser ses forces et ses talents
Prendre conscience de toutes ses capacités, ses ressources et surtout être capable de s’en servir !
Optimiser son temps
Gérer de façon efficace sa journée, sa semaine. Faire le point sur ce qui est chronophage, inutile, obsolète. Gagner en qualité, vivre en pleine conscience.
Retrouver de l’énergie pour développer son Bien-être
Savoir se ressourcer, se relaxer et lâcher prise ! se reconnecter avec ce qui rend joyeux et enthousiaste !
Préparer une reconversion professionnelle
Faire un point sur nos savoirs et nos nouvelles attentes. Trouver l’épanouissement professionnel.
Et aussi
Apprendre à gérer une pathologie chronique (diabète, cancer…), renforcer son adaptabilité, accepter un changement de l’image du corps, repérer et modifier les croyances limitantes…
Comment ?
A l’aide de jeux et tests, vous faites un état des lieux de votre vie (il est nécessaire de savoir où nous en sommes pour savoir où aller !). Je partage avec vous organisation et énergie positive, pour que vous puissiez atteindre rapidement vos objectifs grâce à une implication naturelle et des actions concrètes.
Dès le premier entretien nous clarifions et priorisons vos besoins & objectifs.
Les séances durent 1 heure et s’effectuent soit en présentiel (à mon bureau à Palaja ou autre lieu calme), soit en visio (avec les diverses technologies d’aujourd’hui), soit par téléphone.
Je privilégie une grande plage horaire pour les horaires des rendez-vous. N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir !
Intervention pour les groupes sur Narbonne, Castelnaudary…