🟦 Format Essentiel
1 séance/mois – 10 séances
✔️ Pour les sportifs autonomes qui veulent garder un cadre clair, éviter les coups de mou mentaux et rester centrés.
Ce que tu as :
– 10 séances individuelles (1h)
– Accès à Mental Plus
– 3 bilans clés (début, mi-saison, fin)
– Objectifs construits et suivis tout au long de la saison
– Suivi par messagerie (réponse sous 48h)
– Test de profil mental
💸 730 € TTC
🎯 Le format minimal pour un maximum d’efficacité et de clarté.
🟨 Format Renforcé
2 séances/mois – 20 RDV sur la saison
✔️ Pour ceux qui veulent progresser mentalement à chaque étape, avec un vrai suivi stratégique.
Tu as accès à :
– 20 séances individuelles (1h)
– Accès à Mental Plus
– 3 bilans saison (départ / mi-parcours / clôture)
– Objectifs définis et réajustés au fil de la saison
– Tests mental + personnalité (inclus)
– Suivi par messagerie (réponse sous 48h)
– Travail sur les temps forts : compétitions, blessures, sélections, retours de pause…
💸 1 380 € TTC
🔁 Un rythme équilibré pour progresser à chaque étape sans surcharge.
🟥 Format Intégral
3 séances/mois – 30 RDV sur la saison
✔️ Le format complet pour les sportifs de haut niveau, les profils en reconversion ou ceux qui veulent tout optimiser : corps, tête, terrain et équilibre de vie.
Ce qui est compris :
– 30 séances individuelles (1h)
– Accès à Mental Plus
– 3 bilans clés + ajustements réguliers
– Objectifs de progression à court, moyen, long terme
– Tests complets : personnalité, leadership, gestion du stress
– Briefs et débriefs stratégiques en fonction des moments clés
– Suivi illimité par messagerie (réponse rapide sous 24h)
– Ressources exclusives : audio ciblées, routines personnalisées, fiches de préparation mentale
– Intégration du suivi dans ton rythme vie pro / perso / terrain
💸 2 110 € TTC
🏆 Le choix des sportifs ambitieux qui veulent aller loin, sans s’épuiser mentalement.