L’énergie est une nécessité absolue pour accomplir nos tâches ou tout simplement être présent à notre vie. C’est une richesse naturelle qui a ses sources et il est donc important de les connaitre.
Les questions à se poser pour comprendre notre propre système énergétique :
– Qu’est-ce qui est énergisant pour moi ? Qu’est ce qui me met en forme ?
– Où trouver l’énergie ?
– Qu’est-ce qui me fait perdre de l’énergie ?
– Qu’est-ce qui est énergivore pour moi ?
Réfléchir sur nos valeurs ressources, connaitre nos réelles motivations dans la vie sont deux points essentiels pour nourrir notre énergie.
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